我们常说要理解 抑郁症 患者，可是我们没有得过抑郁症，真的体会不到抑郁症患者的痛苦。 那么今天，我们来分享一位重度抑郁症患者患病和治疗经历，希望对大家有所启发。...
学员课后反馈
荣新奇教授教你如何利用催眠保持宁静的心态！
今天是腊月初八，俗话说：过了腊八就是年。 按照以往的情况，往年这个时候，有些人已经开始收拾行李，不久就能回家过年了，而各地中小学和高校也陆陆续续开始放假了，进...
抑郁症、焦虑症
出现抑郁情绪就是抑郁症吗?
在现实生活中，我们或多或少都会有情绪低落的时候，在面对工作压力、人际关系、生活琐事，有时候我们会感到疲惫、沮丧，甚至出现短暂的抑郁情绪。那么，出现这种抑郁情...
青少年心理问题
孩子厌学休学，家长是罪人吗？
近年来，孩子厌学、休学甚至退学的现象屡见不鲜，这不仅仅是教育问题，更是一个深层次的心理和社会问题。面对这种情况，很多学者、专家和媒体人都将其归咎于家长，认为...
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“心理症状没指标，医生咋判断？”——90%人都搞错的「心理健康识别真相」
识别心理健康问题的症状，是我们每个人都要学会的一项重要“技能”。为什么这么说呢？...... 【阅读全文 】
别让“情绪包袱”压垮你！4招甩掉内耗，活得更轻松
你是否有过这样的感觉？心里像压了块大石头，明明没拎重物，肩膀却硬得像块铁；和人吵...... 【阅读全文 】
抑郁患者自杀前的这些“反常”迹象，越早知道越好！
根据2024年中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为 6.8%，其中抑郁症为 ...... 【阅读全文 】
MBTI中最罕见的5种人格，原来他们才是真正的“隐藏大佬”！
迈尔斯-布里格斯性格类型指标(Myers–Briggs Type Indicator，MBTI)是一种基于...... 【阅读全文 】
瘦下来不难，难的是不反弹！6个心理秘诀帮你守住体重
现在关于减肥和保持身材的科学方法更新得特别快，每个月都有新研究、新疗法和新观点冒...... 【阅读全文 】
催眠能帮助戒酒？研究实测：31人研究组一年饮酒量显著减少
很多人认为催眠不过是一种表演或舞台戏法而已。如果它无法控制人的思想，那它到底有啥...... 【阅读全文 】
催眠真的能帮助戒烟吗？
戒烟对我们身体健康的好处，毋庸置疑。但是，对于很多人来说，戒烟真的很困难，甚至不...... 【阅读全文 】
夫妻吵架、冷战怎么办？6个技巧实证有效！
两口子吵架很正常，这不见得是坏事。吵架反而能让你们更了解对方，看到不一样的角度，...... 【阅读全文 】