得了抑郁症，该怎么办？
每年的10月10日，是世界精神卫生日。人民日报报道全球约有3.5亿人患有抑郁症，却只有不...... 【阅读全文 】
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“焦虑矛盾型”的自卑者
其实，所有良好关系的核心，都是来自于爱的依恋，而所有糟糕的关系，都是依恋缺失。 依...... 【阅读全文 】
得了抑郁症，会有哪些症状？
关于抑郁症，相信大家都不陌生，在很多人心里或许也有这样一个疑惑：得了抑郁症，会有...... 【阅读全文 】
怀疑自己抑郁症，难以启齿，如何委婉地告知父母想去医院检查？
作为一个心理咨询师、催眠导师，遇到过很多次小孩觉得自己有抑郁但是自己无能为力的求...... 【阅读全文 】
焦虑产生的5大原因和3大缓解方法！
在这个生活节奏快速的时代中,到处充斥着焦虑，无数人都在焦虑中惶恐度日。如果我们能够...... 【阅读全文 】
自我疗愈方法改善抑郁症状
抑郁症的形成绝非是一蹴而就的,而是不健康的心理模式,不断制造、积累的负面情绪所致。...... 【阅读全文 】
儿童分离性焦虑症有哪些表现？
儿童分离性焦虑症是指儿童与亲人，尤其是父母离别时产生的严重焦虑反应。幼儿常表现为...... 【阅读全文 】
怎样舒缓抑郁情绪？
我们每天都在面临很多的困难与压力，难免会产生一些负面情绪，尤其近年来，大家对抑郁...... 【阅读全文 】
如何缓解焦虑？
现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着父母为儿女焦虑、儿...... 【阅读全文 】
关于“抑郁症”，这些你知道吗？
根据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者高达3.5亿人，每年因抑郁症自杀的人数高达百万，...... 【阅读全文 】