面对抑郁症带来的疲惫感,该如何应对?
据世界卫生组织(WHO)统计,全球有超过3亿人患有抑郁症,而疲惫感是抑郁症患者最常...... 【阅读全文 】
据世界卫生组织(WHO)统计,全球有超过3亿人患有抑郁症,而疲惫感是抑郁症患者最常...... 【阅读全文 】
有时候,我们是不是觉得忙忙碌碌、心情还不错的时候,那些烦人的抑郁情绪好像就没那么...... 【阅读全文 】
国外有研究显示,大约有三分之一的患者对传统的抗抑郁药物治疗反应不佳。这意味着,即...... 【阅读全文 】
焦虑常常是我们内心深处对失去某种珍视之物的恐惧,这种恐惧可能源于对健康的担忧、对...... 【阅读全文 】
在我们的大脑深处,有一个被称为“蜥蜴脑”的古老部分,它在我们的情绪反应和生存本能...... 【阅读全文 】
你是否曾在感到低落时,听到过这样的建议:“让自己忙起来,就没时间抑郁了”?这句话...... 【阅读全文 】
相信很多人都知道“运动能够缓解抑郁症”,但是很多人却不是很明白到底该怎样运动,才...... 【阅读全文 】
据世界卫生组织估计,每年全球约3.5%的成年人经历抑郁症。尽管如此,仍有特定群体显示...... 【阅读全文 】
在现实生活中,很多抑郁症患者即使已经康复,却感觉自己无法像以前那样轻松地感受快乐...... 【阅读全文 】
我们常听闻抑郁与心情、环境、压力等因素有关,但您知道吗?抑郁的背后,可能还藏着一...... 【阅读全文 】